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Anja Forster

Portrait Anja Forster

Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Integrative Körperpsychotherapeutin IBP
Psychologin MSc

Angebot

  • Psychotherapie für Erwachsene und Jugendliche
  • Im Einzel-, Paar- und Familiensetting

Integrative Psychotherapie

Ich arbeite integrativ und kombiniere verschiedene Ansätze. Meine Begleitung ist primär individuell auf Sie, auf Ihre Bedürfnisse, Problemstellungen und Symptome abgestimmt. Die Basis bildet eine professionelle Gesprächsführung geprägt von Empathie, Orientierung und gezielten Veränderungsimpulsen. In Verbindung zum Gespräch nutze ich auch körperorientierte und kreative Methoden, um Entwicklungsprozesse sichtbar, spürbar und erlebbar zu machen. Wenn hilfreich ziehe ich wichtige Bezugspersonen mit ein.

Termine: Montag und Mittwoch, bis 18.00 Uhr

Zusatzversicherung oder Selbstzahlung. Bitte klären Sie ab, ob eine hausärztliche Überweisung nötig ist.


Indikationen:

Abklärung, Behandlung und Rückfallprophylaxe bei:

  • Belastenden privaten und beruflichen Situationen
  • Erschöpfung, Stress, Burn out, Depression
  • Angstzuständen, akuten und posttraumatischen Reaktionen
  • Blockaden in der Entscheidungsfindung, bei Veränderungen und Übergängen
  • Beziehungsproblemen und -konflikten
  • Leichten bis schweren Essproblemen
  • Psychosomatischen Symptomen, chronischen Schmerzen
  • Übermässiger Selbstkritik, Selbstaufopferung, fehlender Abgrenzungsfähigkeit, Abhängigkeit, Perfektionismus, Zwanghaftigkeit, Verzettelung, Desorientierung, Verschlossenheit, sozialem Rückzug

Über mich

Mit meinem Mann und mit unseren beiden Kindern wohne ich im Raum Winterthur.

Werdegang & Ausbildungen

  • Praxisgemeinschaft Irchel Zürich (seit 2021)
  • Praxis Passung und Wirwerk Zürich: psychiatrisch delegiert und selbstständig tätig (2014-2021)
  • Privatklinik Aadorf (2012-2014)
  • Akutstation Integrierte Psychiatrie Winterthur IPW (2011-2012)
  • Arbeits- und Organisationspsychologin MSc ZFH: KMU-Beratung, Führungsentwicklung, Bildung, Arbeitsintegration Coaching (2008-2012)
  • Primarlehrerin des Kantons Zürich (2000-2005)

Kontakt

Anja Forster
Winterthurerstrasse 143
8057 Zürich

078 795 65 78
a.forster@hin.ch
www.anjaforster.ch