Marion Kesselring, MSc

Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin

Angebot

Psychologische Beratung
Psychotherapie für erwachsene Einzelpersonen

Psychologische Beratung und Psychotherapie

Meine therapeutischen Schwerpunkte liegen in folgenden Bereichen:

Angststörungen (Soziale Ängste, Panikstörung, Phobien, Generalisierte Ängste)
Anpassung an neue Lebenssituationen und akute Lebenskrisen (Einstieg in die Arbeitswelt, Jobverlust, Sinnkrisen, Verluste durch Trennung oder Tod)
Beziehungsprobleme
Burnout-Symptomatik
Depressive Störungen
Essstörungen
Schlafstörungen
Selbstwertprobleme
Substanzmissbrauch und Abhängigkeit (Alkohol, Medikamente, Drogen)
Umgang mit schwierigen Gefühlen (Einsamkeit, Wut, Trauer)
Umgang mit Stress
Verbesserung der sozialen Kompetenzen

Arbeitsweise:
Ich arbeite nach einem kognitiv-verhaltenstherapeutischen sowie methodenintegrierenden Ansatz. Das bedeutet, dass ich, je nach Fall, unterschiedliche Techniken und Methoden wie zum Beispiel Achtsamkeit, Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Emotionales Kompetenztraining (TEK) und andere anwende. Dabei zeigt mir meine Erfahrung, dass sich insbesondere die Schematherapie als sehr hilfreich erweist und ich integriere diesen Ansatz sehr gerne in meine Behandlung.

Über mich

Es ist mir ein grosses Anliegen, die Beratung oder Therapie auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche abzustimmen und Sie dabei zu unterstützen, Ihre selbstgewählten Ziele zu erreichen und sich stärker zu fühlen. Als Psychotherapeutin helfe ich Ihnen dabei, neue Ideen und Verhaltensweisen zu entwickeln und dadurch dazu beizutragen, dass Sie langfristig Ihre Bedürfnisse besser vertreten können, sich den Herausforderungen des Lebens gewachsen fühlen und mehr Lebensqualität verspüren.

Werdegang & Ausbildungen

Psychologiestudium an der Universität Zürich mit dem Schwerpunkt klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie und dem Nebenfach Soziologie
Postgraduale Psychotherapieweiterbildung in kognitiver Verhaltenstherapie und Methodenintegration
Weiterbildung in Schematherapie
Stationäre Tätigkeit als Psychologin in der Psychiatrischen Klinik Königsfelden, Brugg
Ambulante Tätigkeit als Psychotherapeutin in der Suchtberatungsstelle BIS Beratung in Suchtfragen, Dietikon
Leitung und Durchführung von Kursen zu Umgang mit Stress und negativen Gefühlen, Verbesserung der sozialen Kompetenzen und kontrolliertem Konsum
Seit August 2019 selbständige Tätigkeit als Psychotherapeutin in der Praxisgemeinschaft Irchel

Kontakt

Marion Kesselring
Winterthurerstrasse 143
8057 Zürich

077 524 52 64
info@psychotherapie-kesselring.ch
www.psychotherapie-kesselring.ch